未分類 新月デトックスで心身リフレッシュ！月のリズムで美と健康を手に入れる
こんばんはkanです。 新月の夜、月の光を浴びながら、自分と向き合う時間を作ってみませんか？ 新月デトックスを実践することで、自分自身と向き合い、より良い自分へと変わることができます。この記事では、私が実践している具体的な方法をご紹介します...
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未分類 月のリズムと私たちの暮らし
こんにちはkanです！ 今回は、古くから人々を魅了してきた「月」と、私たちの生活との深い関係性についてお話したいと思います。 夜空に輝く月。その姿は、私たちに神秘的な魅力を与えてくれますよね。実は、この月には、私たちの心身や生活に大きな影響...
未分類 サウナ習慣で心も体も健康に
こんにちはサウナ大好きkanです！ 今では日々のリフレッシュには欠かせない存在のサウナ。最初は「暑いし、苦しいだけじゃない？」と思っていたサウナですが、実際に通ううちにその心地よさにすっかり魅了されてしまいました。心も体もリセットでき、スト...
未分類 Hello world!
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